Muffins, arándano, preparados comercialmente (Incluye mini magdalenas) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Muffins, arándano, preparados comercialmente (Incluye mini magdalenas) se enumeran a continuación.
Agua
|
24.96 g
|
24.96
|
g
|
24.96%
|
La energía (calorías)
|
375 kcal
|
375
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1568 kJ
|
1568
|
kJ
|
|
Proteína
|
4.49 g
|
4.49
|
g
|
4.49%
|
lípido total (grasa)
|
16.07 g
|
16.07
|
g
|
16.07%
|
Ceniza
|
1.46 g
|
1.46
|
g
|
1.46%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
53 g
|
53
|
g
|
53%
|
Fibra, dietética total
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
1.1%
|
Azúcares, total de
|
31.47 g
|
31.47
|
g
|
31.47%
|
sacarosa
|
28.01 g
|
28.01
|
g
|
28.01%
|
La glucosa (dextrosa)
|
1.23 g
|
1.23
|
g
|
1.23%
|
Fructosa
|
1.21 g
|
1.21
|
g
|
1.21%
|
Lactosa
|
0.54 g
|
0.54
|
g
|
0.54%
|
Maltosa
|
0.47 g
|
0.47
|
g
|
0.47%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
16.31 g
|
16.31
|
g
|
16.31%
|
Calcio, Ca
|
44 mg
|
44
|
mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
1.3 mg
|
1.3
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
10 mg
|
10
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
146 mg
|
146
|
mg
|
0.15%
|
Potasio, K
|
121 mg
|
121
|
mg
|
0.12%
|
Sodio, Na
|
336 mg
|
336
|
mg
|
0.34%
|
Zinc, Zn
|
0.37 mg
|
0.37
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.449 mg
|
0.449
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
8.2 µg
|
8.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
|
tiamina
|
0.168 mg
|
0.168
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.163 mg
|
0.163
|
mg
|
|
La niacina
|
1.418 mg
|
1.418
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.47 mg
|
0.47
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
48 µg
|
48
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
36 µg
|
36
|
µg
|
|
El folato, comida
|
12 µg
|
12
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
73 µg
|
73
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
92.5 mg
|
92.5
|
mg
|
0.09%
|
betaína
|
6.8 mg
|
6.8
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0.16 µg
|
0.16
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
21 µg
|
21
|
µg
|
|
retinol
|
21 µg
|
21
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
73 IU
|
73
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
37 µg
|
37
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.63 mg
|
1.63
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.19 mg
|
0.19
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
9.06 mg
|
9.06
|
mg
|
0.01%
|
Tocoferol, delta
|
3.47 mg
|
3.47
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
Vitamina D
|
4 IU
|
4
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
39.2 µg
|
39.2
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0.9 µg
|
0.9
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.844 g
|
2.844
|
g
|
2.84%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.865 g
|
1.865
|
g
|
1.86%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.838 g
|
0.838
|
g
|
0.84%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
0.05%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
0.04%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
4.822 g
|
4.822
|
g
|
4.82%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.047 g
|
0.047
|
g
|
0.05%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.047 g
|
0.047
|
g
|
0.05%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
4.661 g
|
4.661
|
g
|
4.66%
|
18: 1 cis
|
4.527 g
|
4.527
|
g
|
4.53%
|
18: 1 trans
|
0.134 g
|
0.134
|
g
|
0.13%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.097 g
|
0.097
|
g
|
0.10%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
8.103 g
|
8.103
|
g
|
8.10%
|
18: 2 indiferenciada
|
6.983 g
|
6.983
|
g
|
6.98%
|
18: 2 n-6 c, c
|
6.911 g
|
6.911
|
g
|
6.91%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
18: 2 t no definida además
|
0.063 g
|
0.063
|
g
|
0.06%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
1.07 g
|
1.07
|
g
|
1.07%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
1.022 g
|
1.022
|
g
|
1.02%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
0.05%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|